Mes livres
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La tête dans les nuages - Je vous "compte" ma vie de TDAH Dyscalculique
TDAH, un mot que l'on entend de plus en plus souvent, comme un effet de mode, pourtant le TDAH, existe bien et de plus en plus d'adultes et d'enfant découvrent qu'ils souffrent de ce trouble. Ma vie d'enfant TDAH, (à l'époque ce trouble était inconnu), surtout ma scolarité a été un véritable enfer! D'abord violentée et humiliée par deux de mes instituteurs, je souffrais de grosse difficulté scolaire et particulièrement en mathématiques, puisque sans le savoir (encore un terme inconnu), j'étais et je suis toujours dyscalculique. Il y a encore 5 ans, je ne savais pas ce que j'avais, pourquoi ma vie était si mouvementée et pourquoi je me sentais différente des autres. Puis un jour en recherchant sur internet, je suis tombée sur le terme dyscalculique et TDAH, Je me suis alors informée des jours entiers pour savoir ce que c'était, car je me reconnaissais en tout point! Un diagnostic m'a alors confirmé que j'étais TDAH.. Quel soulagement!!
Dans ce livre, je vous délivre ma vie, ma scolarité, mes difficultés et la force finalement que m'a apporté le TDAH. Je vous souhaite une bonne lecture
Apaisez votre mental grâce à l'ASMR
Il y a quelques années en arrière tout a commencé avec des difficultés à m'endormir ou me rendormir. Ne pas trouver le sommeil, surtout quand on est TDAH et que votre cerveau est en mode ON et vous empêche de dormir, il faut trouver la bonne méthode. En cherchant sur youtube des vidéos d'hypnose pour dormir, je suis tombé sur une vidéo ASMR! Captivée par le concept, c'était devenu mon petit rituel du soir ou de la nuit pour apaiser mon cerveau et faire ralentir le flux de pensées qui m'empêchaient de dormir. Et l'envie à mon tour de créer ma chaîne, a commencé à être de plus en plus grandissante. Je me suis intéressée à tous les modes de relaxation avec l'ASMR et j'ai condensé mes recherches dans un livre, qui j'espére vous apportera autant de plaisir, que j'en ai eu à l'écrire. Je vous souhaite une merveilleuse lecture!
